Het gespierde krachtpatsers topic

[Yayooo]

Je moeder? (Niet om te dissen maar ik zou me gods niet weten wie anders)

[Awake78]

Één keer squats in de sportschool gedaan... -_- Maar nu wil ik wel thuis ook n halterstang+gewichten... Iemand die weet waar ik dat goedkoop kan vinden?? ^^

[LazyGamer]

Kan je vitamin water beschouwen als een sport drank?

[BoemerHD]

Dichtbij; me vader.

[BoonGerard]

Kan je bier beschouwen als een sportdrank?

[Awake78]

Kun je chocomel beschouwen als sportdrank?

[Dikkedraak]

Niet dat het de moeite waard is.

[Dikkedraak]

Als je het kookt is het zelfs een donders goede sportdrank. Zonder grappen.

[llnk]

Fitnessshop4u.nl is prima, heb ik al m'n dumbbell stangen, gewichtsschijven en halterstang vandaan.

[Awake78]

Thanks! Ga er zeker naar kijken ^^

[Awake78]

Wat wonen jullie ver weg allemaal x(

[Yayooo]

2e hands is ook een aanrader, scheelt je de helft.

[Doornroosje]

Als je tegels of laminaat op de vloer hebt liggen kan ik het niet aanraden om thuis gewichten te gebruiken :p Maar wat is er mis met squats in de fitness? Last van mannen ofzo?

[1UP]

Waar halen jullie eigenlijk de inspiratie vandaan voor de shizzle die je in de sportschool wil gaan doen?

[Awake78]

Foto's van billen.

[Awake78]

Mannen en vrouwen, doornroosje x) Er stonden at some point dus echt vijf of zes mensen achter me, niet verder gaand met hun sets... Beetje awkward dat ik naar de muur stond met m,n gezicht, maar ze zo dus heel goed in spiegel kon zien... En gewoon kon horen praten. "Ja ik zou ook squats met haar willen doen als ik een jongen was" Woah, calm your uterus ._. ga zelf maar meer squatten! Daarnaast: ik heb laminaat, maar als ik toch mijn life savings aan een halter ga uitgeven koop ik er wel een tapijt/matje bij om hem op te leggen ;)

[Awake78]

Maar echt, even zonder grappen. Het is bij mij een beetje begonnen door die fitness pagina's op Facebook te volgen en daarvoor nog /r/motivational. Het werkt als een voorbeeld voor me, eigenlijk. Oh kijk, zo kan ik worden als ik van mijn luie kont kom en 'shizzle' ga doen :3

[Yayooo]

Ct Fletcher weet me altijd te motiveren.

[Yayooo]

Katrien PUUR uit interesse wat is jou droom bil?

[Doornroosje]

Nouja, wat boeit jou dat als ze er staan te kijken of kletsen? Denk niet dat je je er zoveel van aan moet trekken, want zodra je je oncomfortabel gaat voelen in de fitness, kom je er minder graag.

[PvdW90]

Heb vandaag een emmer water opgetild ben ik nu ook een krachtpatser?

[Yayooo]

Nope en grappig ben je ook niet, het zit je niet mee jong.

[PvdW90]

nee idd helaas:(

[Yayooo]

Niet geschoten is altijd mis, probs voor het proberen (Y)

[Anabole]

Ik ben niet helemaal fit de laatste tijd.... mijn weerstand is wat minder ik heb meer slaap nodig. Last van keelpijn, spierpijn, minder energie. Morgen ga ik toch maar weer naar de sportschool . Ik ga dan wel wat minder zwaar trainen. Griep heerst hoor ik overal om me heen. Vaak ben ik dan meer blessure gevoelig.