Het gespierde krachtpatsers topic

[colinch]

Ik snap mensen die daar aan beginnen echt niet.. Voor mij voelt het juist goed als ik na een lange periode resultaat zie/voel, dat geeft dan juist weer motivatie om door te gaan.

[TenderFang28]

Iedere keer dat je faalt met gamen 30 sit-ups

[Saeglopur]

Deze dingen zijn best heftig: http://thrumylens.org/wp-content/uploads/2013/02/FY7A1411-Edit.jpg

[Sander.C]

Is er ook een verschil tussen oefeningen waardoor je echt dikkere armen krijgt en oefeningen waarvan je meer kracht krijgt, of heeft dit altijd met elkaar te maken?

[Yayooo]

Nee niet altijd, je kan er bloed in pompen door veel herhalingen te doen dan krijg je meer de rondingen maar niet perse kracht. Als je grotere armen wilt hebben moet je zwaardere gewichten gebruiken, en vooral je triceps aanpakken aangezien dat 3 kwart van je armen zijn.

[Yayooo]

Iemand een goed bulk dieet schema? Weight gainer haal ik volgende week.

[Sander.C]

Oke, dank je wel man! ;)

[Sander.C]

Bump

[Noatak]

Ban

[PlayGames]

Ja heb er ook 2 thuis van lol Gebruik ze eigenlijk nooit meer. Het werkt wel echt om een stevige grip te krijgen

[BasiaN]

Parmaham

[Yayooo]

BUMP OP JE OOG!

[Mindless]

>Ik ben heterosexueel voor de duidelijkheid! Heh.

[Anabole]

http://www.bodyenfitshop.nl/fitness-artikelen/shakebekers/blender-bottle/sportmixer/ Vandaag binnen gekregen... gisteravond besteld! Echt handig drinkfles en shakebeker in 1!!!

[Anabole]

http://76.my/UserImages/Items/TB220/143/029/143029081.jpg Ik heb de kleur Aqua blauw.

[Anabole]

Mindless dat zegt mij al genoeg... Hahaha.

[Sander.C]

Hey, je bent back! :)

[Yayooo]

Maar je kan je shakebeker ook als drinkfles gebruiken. Wat is verschil met deze beker?

[BasiaN]

Drinkt makkelijker dan een shakebeker. Die voelen zo awkward aan.

[Mindless]

Hahaha, ja hè!

[Yayooo]

Ik heb je foto gezien Ricky, dit topic zou je goed doen geloof me.

[Anabole]

Ik heb hem gister gebruikt tijdens het sporten. Ik vind het persoonlijk een fijne beker. Hij is bpa vrij dat spreekt ook aan gedurende dag drink ik meestal alleen maar water dus hij gaat dagelijks veel gebruikt worden. Mijn Shakes neem ik meestal met geitenmelk of water. Normaal gesproken nam ik altijd een drinkfles en shakebeker mee naar de sportschool... Ik vind dit toch gemakkelijker. Hij is minder lomp als een shakebeker en ligt fijn in de hand. Ik zou hem zeker aanraden, ik heb nog geen nadelen kunnen vinden.

[Anabole]

http://www.bodyenfitshop.nl/fitness-artikelen/Accessoires/blender-bottle/go-stak-starter-4pack/ Deze heb ik overigens nu ook in huis. Makkelijk voor pillen, capsules, eiwitpoeders, superfoods of nootjes in te doen ook voor als je van huis gaat.

[Anabole]

http://ep.yimg.com/ay/yhst-39130775443729/blender-bottle-gostak-starter-pack-4-pack-63.Gif

[Anabole]

Ja ben er weer!!!