GameGuy Geplaatst: 16 juni 2015 Delen Geplaatst: 16 juni 2015 Lol Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 16 juni 2015 Delen Geplaatst: 16 juni 2015 Gebruik slakken slijm tegen littekens. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 17 juni 2015 Delen Geplaatst: 17 juni 2015 Yayooo klopt ik heb het in het verleden wel eens bij de tuinen gehaald. Dan mag ik het ook bij mijn oksels smeren ik heb een paar flinke striemen op het moment. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
GameGuy Geplaatst: 18 juni 2015 Delen Geplaatst: 18 juni 2015 Zou er toch wel mee oppassen als jou was, groeischeuren lijkt me niet al te goed voor je haha Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Doornroosje Geplaatst: 18 juni 2015 Delen Geplaatst: 18 juni 2015 Ja, groeistriemen zijn kut. In heb ze werkelijk overal maar dat ligt eerder aan mn geslacht dan aan het trainen :'). Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
GameGuy Geplaatst: 19 juni 2015 Delen Geplaatst: 19 juni 2015 Maar hoe ontstaan die precies? Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 21 juni 2015 Delen Geplaatst: 21 juni 2015 Gameguy over het algemeen krijg ik ze van ERG ZWAAR TRAINEN.... me grenzen verleggen op krachtniveau. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 21 juni 2015 Delen Geplaatst: 21 juni 2015 Hebben jullie de Hollandse Nieuwe haringen al op? Ik persoonlijk vind ze erg lekker. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 21 juni 2015 Delen Geplaatst: 21 juni 2015 Voedingswaarde van haring In de periode eind mei tot juli wordt de Hollandse Nieuwe gevangen. De term Hollandse Nieuwe mag alleen gebruikt worden als de vis onder andere gezouten en gerijpt is en minimaal 16% vet bevat. Haring is dus een vette vis. En dat is gezond! Deze vette vis is rijk aan omega 3-vetzuren, vitamine A, B12 en D. De vetzuren zijn goed voor je hart- en bloedvaten. Het wordt aangeraden om in ieder geval twee keer in de week vis te eten, waarvan minimaal één keer vette vis. Door het eten van twee haringen per week krijg je voldoende omega 3 binnen. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 21 juni 2015 Delen Geplaatst: 21 juni 2015 Hollandse nieuwe, maatjesharing (Jumbo) Productnaam Hollandse nieuwe, maatjesharing (Jumbo) Eenheid 100 gr. Kcal 194 kcal kJoule 810 kjoule Eiwit 18,5 gr. • Koolhydraten 0,5 gr. • Vet 13,3 gr. • Voedingsvezel 1,6 gr. • Natrium - mg. Productgroep Vlees(waren), vis, kip en ei  (Even gekopieerd haha) Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
GameGuy Geplaatst: 22 juni 2015 Delen Geplaatst: 22 juni 2015 Er is ook een reageer knop hoor Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 22 juni 2015 Delen Geplaatst: 22 juni 2015 Gameguy dat werkt niet als ik op mijn mobiel online ben. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Awake78 Geplaatst: 23 juni 2015 Delen Geplaatst: 23 juni 2015 De huid scheurt omdat je spier/vet sneller groeit dan dat je huid kan oprekken. Vrouwen krijgen het in de puberteit vaak rond hun borsten en soms hun heupen. Zwangere vrouwen krijgen het regelmatig bij hun buik. Er is weinig aan te doen als je ze eenmaal hebt, helaas. Ik heb het zelf ook, denk dat het idd vooral door mijn geslacht (en de puberteit dus) komt en niet door het trainen/dikker worden :p Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 25 juni 2015 Delen Geplaatst: 25 juni 2015 Vanavond me nieuwe trainingspak passen van Xxl Nutrition. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 25 juni 2015 Delen Geplaatst: 25 juni 2015 Wat was je er voor kwijt en heb je misschien een afbeelding? Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 25 juni 2015 Delen Geplaatst: 25 juni 2015 https://xxlnutrition.com/files/DescriptionImages/img_9750.jpg?1415629147 Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 25 juni 2015 Delen Geplaatst: 25 juni 2015 https://xxlnutrition.com/files/ProductImages/1891/700x700_1200x1200/trainingspak_dennis_achterkant.jpg Broek plus jasje was ik totaal 34,95 kwijt. Had maat xl besteld... Ik vind het een fijn pak en niet al te duur. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 25 juni 2015 Delen Geplaatst: 25 juni 2015 https://xxlnutrition.com/files/ProductImages/1889/700x700_1200x1200/dumbell_t_shirt.jpg en dit tshirt heb ik ook nieuw. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 25 juni 2015 Delen Geplaatst: 25 juni 2015 >Broek plus jasje was ik totaal 34,95 kwijt. Had maat xl besteld... Ik vind het een fijn pak en niet al te duur. Ziet er goed uit man helemaal voor die prijs! Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
GameGuy Geplaatst: 26 juni 2015 Delen Geplaatst: 26 juni 2015 Morgen waarschijnlijk weer stoppen met cutten! Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 26 juni 2015 Delen Geplaatst: 26 juni 2015 En gameguy wat is het resultaat van het cutten? Ik ben wel benieuwd! Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
GameGuy Geplaatst: 27 juni 2015 Delen Geplaatst: 27 juni 2015 Ik ben naar mijn schatting ongeveer 1-1.5% kwijt geraakt, ik weet niet precies of dat veel is of weinig in 5 weken tijd maarja, ik woog al niet extreem veel het was vooral even voor de zomer. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 27 juni 2015 Delen Geplaatst: 27 juni 2015 Gameguy procent?? Ik bedoel meer in lichaamsgewicht... Kilo's. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 27 juni 2015 Delen Geplaatst: 27 juni 2015 Gameguy ik hoop echt voor je dat je blij bent met het behaalde resultaat. Als ik het zo lees " ik woog al niet extreem veel " dan had je naar mijn mening beter spieropbouwende supplementen kunnen nemen. Meer massa voor de zomer is ook niet verkeerd lijkt mij. Maar ieder zijn ding natuurlijk, ik weet niet hoe jouw ideale lichaam eruit ziet. Met hard je best doen in de sportschool goed op je voeding letten ( gezond proberen te leven) maar ook je rust te pakken wat je wilt ook geen blessures lijkt mij kun je veel bereiken ook al kan het jaren duren. Je moet het natuurlijk wel met plezier blijven doen. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
GameGuy Geplaatst: 27 juni 2015 Delen Geplaatst: 27 juni 2015 Ik zei expres het woord "extreem" veel want mijn vet perecentage was zodanig wel wat te hoog. dus ik moest wel degelijk een beetje cutten. Gewicht ben ik 3 kg kwijt geraakt. maar dat boeit me niet echt, ik kijk meer naar hoe het er gewoon uitziet + vet percentage. ik ga nu denk ik een tijdje op onderhoud eten en dan na de zomer flink hard bulken Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Aanbevolen berichten
Doe mee aan dit gesprek
Om te reageren, moet je eerst inloggen. Dit doe je door rechtsboven op inloggen te klikken.