Dikkedraak Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 http://www.youtube.com/watch?v=C66TipKbmoI Over overhead squats gesproken Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Dikkedraak Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Wie kent Suzanne Svanevik? Gruwelijke kont, én jong. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Ik mag jouw smaak wel. http://www.barnorama.com/wp-content/images/2013/01/norwegian_beauty/06-norwegian_beauty.jpg Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Dikkedraak Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 http://www.youtube.com/watch?v=uO_jfEk-adw - dit is best ziek, zeker gezien haar leeftijd toen. En ze is gewoon tyfus lekker. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Ja die ken ik, wist gaar niet dat zei dat was joh. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Sander.C Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Godverdorie zeg, wat een chick! <3 :* Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Sander.C Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Dank je wel voor de reacties hieronder! Zoals je zegt The Furrminator, het gaat me inderdaad meer om het bovenlichaam, maar hoe kan ik mijn armspieren het beste trainen? Ik hoef niet dikke spierballen te krijgen, maar als ik gewoon wat meer kracht in mijn armen krijg als nu, zou dat ook al mooi zijn, alleen heb ik niet echt het gevoel dat push ups werken. Als ik nu gewichtjes/gewichten ga kopen, wat kan ik dan het best doen? Of kan ik beter eerst armspieroefeningen gaan doen? Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Lee-2 Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Neem een zaterdagbaan bij de lokale aannemer of in mijn geval, hovenier. Van zwaar lichamelijk werk merk je in je armen echt wel dat je kracht krijgt. Thuis kan je misschien chin-up's doen? Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Avant-La-Lettre Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Te grote kont en all-round vies wijf. Quote Perfide Albion Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Te grote kont :') Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Dikkedraak Geplaatst: 15 september 2014 Delen Geplaatst: 15 september 2014 Vind haar wel wat hebben, naast die heerlijke kont. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 16 september 2014 Delen Geplaatst: 16 september 2014 Bodyweight training raad ik je aan als je alleen kracht wil krijgen. Dips - pullups etc Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Dikkedraak Geplaatst: 17 september 2014 Delen Geplaatst: 17 september 2014 Zyzz Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 http://s.s-bol.com/imgbase0/imagebase/large/FC/6/5/9/7/9200000010997956_2.jpg Als het goed is word deze vanmiddag bezorgd. Een stoomkoker (Philips) Jamie Oliver. Dat word weer lekker gezond eten. Ik had en kleine stoomkoker maar die had maar een laag, 3 is een hele maaltijd. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 I got aesthetic body bra. Koekert eerste klas, maar wel afgetraind. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 Vandaag besteld http://cdn.bodyenfitshop.nl/live/products/images/BF_lean-gain.jpg Lees er erg goeie reviews over, iemand ervaring ermee? Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 Lean Gain heb ik volgens mij zelf nog nooit geprobeerd. Mijn zwager heeft hem wel vaker besteld die vind hem erg goed! Ik heb de beschrijving even doorgelezen.. Ziet er goed uit. Ik ben zelf vaak meer van de Amerikaanse merken, maar bestel ook vaak van het huismerk. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 http://www.bodyenfitshop.nl/nieuw/?utm_source=facebook&utm_medium=wallpost&utm_campaign=shake%20en%20smoothie%20mix Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 http://www.bodyenfitshop.nl/superfood/shake-en-smoothie-mix/body-en-fit-superfoods/shake-smoothie-pakket/ Ik maak iedere dag tussen de middag en lekkere Smoothie daarin gaan altijd wat superfoods dit is wel erg handig zo... Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 http://cdn.bodyenfitshop.nl/live/upload/BF_banner_shakenesmoothie_pakket.jpg Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Anabole Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 Philips HD9132 01 Jamie Oliver Steamer: http://youtu.be/q3wl9jV3ncg De stoomkoker is in huis we gaan vanavond dit recept proberen. Het lijkt mij erg lekker! Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Dikkedraak Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 Kennen jullie buildmybody.nl daar kan je makkelijk een voedingsschema op maken. Vrij lastig om aan 250 eiwitten te komen zonder tonijn of pure ei witten(vies). Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Dikkedraak Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 Maar waar een wil is is een weg. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Yayooo Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 Eiwit shakes dan? Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Dikkedraak Geplaatst: 18 september 2014 Delen Geplaatst: 18 september 2014 Al 2 van inzitten, gewone perfection van b&f. Maar heb nu bijna m'n hele voedingsschema rond alleen moet ik om 4 uur nog aan tien gram extra komen. Heb daar 50gr brinta met water en 50gr pinda's. Quote Link naar reactie Delen op andere sites Meer opties om te delen...
Aanbevolen berichten
Doe mee aan dit gesprek
Om te reageren, moet je eerst inloggen. Dit doe je door rechtsboven op inloggen te klikken.