Het gespierde krachtpatsers topic

[Avant-La-Lettre]

Hoe kun je chin ups aan de trap doen dan? Inderdaad gewoon zo'n stang halen.

[Yayooo]

Dat is een pre-workout toch? Bedankt voor de tip ik hoorde er vorige week veel goeie dingen over.

[Saeglopur]

Als je een trap met gaten tussen de treden hebt.

[PlayGames]

Hebben jullie zichtbare aders op je armen?

[PlayGames]

Ik had daar vroeger last van omdat ik veelste zwaar trainde. Nu train ik met lichte gewichten en heb ik er geen last meer van.

[ElBassico12]

Ik ga eerst die andere proberen, mocht dat niks zijn. Dan is dit de volgende stap.

[MilanXS]

Ja, ik vind het zelf wel mooi.

[Avant-La-Lettre]

Alleen als ik net gesport heb.

[Dikkedraak]

Trapgaten inderdaad. Dat kan alleen kut als je zwetende handen krijgt.

[Dikkedraak]

Bedoel jij met lichte gewichten ook dat jij meer reps doet?

[PlayGames]

Yup meer reps. Aderen zijn weg nu. Had echt dikke aderen over mijn armen lopen :p

[BaronBonk]

Weet iemand toevallig waar je een nieuwe ruggengraat kan kopen? M'n huidige vertoont wat slijtage.

[Anabole]

Haha is herkenbaar maar weet niet 100% zeker of het van krachttraing komt. Een slechte rug zit bij mij in de familie. Mijn eerste hernia kreeg ik wel in de sportschool. De tweede gewoon met bukken en de derde wilde ze me niet meer opereren. Nu ik veel in de sportschool ben te vinden zijn mijn rugklachten nog nihil. Ik heb alleen nog met lange ritten in de auto soms problemen.

[Anabole]

Soms naar flink zwaar en lang krachttraing wel, dan staan mijn armen op knallen lijkt het wel en dan doet de spierpomp gewoon pijn.

[Anabole]

Ik vind Unstoppable erg goed! Ik heb nu ook die preworkout van Arnold Iron pump maar die vind ik toch minder goed.

[BaronBonk]

Van de week probeerde ik na twee uur op de grond zitten boren en schroeven aan een kastje overeind te komen. Ik liep krommer dan Gargamel.

[PlayGames]

Zou honing in de kwark gezond zijn?

[ElBassico12]

Ja, vind het wel chill.

[BaronBonk]

Natuurlijke zoetmaker, dus mits met mate prima te doen. Ik doe het nooit, want dan zit m'n hele baard vol met honing.

[Dikkedraak]

Noten door kwark is ook lekker en fijne variatie.

[colinch]

^Haha je wordt oud baron

[Doornroosje]

Ik gebruik altijd dit: http://www.bodyenfitshop.nl/afslanken/low-carb-producten/walden-farms/pannenkoeken-siroop/?sqr=walden&

[PlayGames]

Jezus honing is sterk qua smaak. Had gisteren heel mijn kwartje verneukt door te veel honing lol

[Sander.C]

Laat jullie spierballen eens zien?

[PlayGames]

Spierballetjes lol