Het gespierde krachtpatsers topic

[Anabole]

Wie is ilja??? Ik ben nieuw hier dus...

[Batmanjepper]

http://nl.ign.com/news/10113/dwayne-the-rock-johnson-is-shazam speciaal voor Anabole. Ik ben benieuwd :)

[ElBassico12]

170 kilo bankdrukken, holy shit. Ken een jongen bij mij in het dorp die is Nederlands kampioen boottrekken. Hij is gestopt met bankdrukken omdat hij te veel gewicht aan die stangen hing waardoor ze krom trokken. Moest steeds een nieuwe stang kopen.

[Anabole]

Eeeeeej die film ga ik echt wel kijken is hij in de bioscopen draait Shazam! Ik hij van superhelden films die meeste heb ik al wel liggen op blueray. Helaas moeten we dan even wachten tot 2016. Ik ga eerst Hercules kijken als hij draait.

[Anabole]

Ik hou van superhelden films voordat ik weer verbeterd word.

[PlayGames]

Dat is alleen als je mmorpgs speely

[PlayGames]

>Ik bankdruk momenteel 170 kilo, squatten doe ik 130 kilo ik ben dat nog aan het opbouwen ik ben daar wat voorzichtig mee vanwegen me rugklachten van een paar jaar geleden. Holy fuck hoeveel weeg je?!

[Arghonaut]

Omdat ik selectie voetbal heb ik te weinig tijd voor fitness. Verder ben ik het ook helemaal eens met avant; fitness

• Quote

[Awake78]

Maple Story though?

[Anabole]

98 kilo

[Awake78]

Doornroosje ik wil even zeggen dat je NIET raar of obsessief bent, ik vind het juist heel erg knap van je dat je dat zo volhoudt :) Ik wil zoiets ook kunnen maar dat schiet er mettertijd dan steeds meer bij in! Probeer niet te dun/te bulky te worden oke? Vrouwenlichamen zijn niet voor niets zoals ze zijn. (Hoger vetpercentage om gezond te zijn, ronde vormen, moeilijker zichtbare spieren te krijgen..)

[Awake78]

Bedankt Superries ;)

[Theitanic]

binnenkort ff gewichten kopen

[Anabole]

Zo ben ook begonnen met halters met verwisselbare schrijven en met thuis opdrukken.

[Avant-La-Lettre]

>even iemand zien die z'n armen wel volledig kan strekken bij een pull-up en z'n kin boven de bar krijgt Ja hoe wil je het anders doen dan? Vind het altijd wel grappig hoe al die fitnessers muscle ups doen, laat dat gekke schoppen achterwege joh.

[Batmanjepper]

Krijg je autmoatisch toch zin om te snoepen als je dat speelt of niet dan? Dat of paddo's.

[Awake78]

Heel veel jeugdsentiment ook. En tegenwoordig is het minder schattig en lief dan vroeger eigenlijk, maar je hebt wel een punt :p

[Arghonaut]

Ilja is een rusische bodybuilder.

[Batmanjepper]

ah. Ken alleen screenshots van vroegah

[AlCheMist]

Ik ben wel een patser, telt dat?

[Anabole]

Ik ga zo weer naar de sportschool ik heb mijn eerste eiwitten net binnen. Ik ga meestal anderhalf tot 2 uur per keer als ik eenmaal bezig ben voel ik me een B. A. M kennen jullie die afkorting? Haha ben benieuwd!

[PlayGames]

Zeker doen!! Je ziet echt super snel resultaat in je armen.

[PlayGames]

Full body?!

[BaronBonk]

Je wil niet weten hoeveel semi pull-ups je mensen ziet doen.

[BaronBonk]

>Ken een jongen bij mij in het dorp die is Nederlands kampioen boottrekken. Hij is gestopt met bankdrukken omdat hij te veel gewicht aan die stangen hing waardoor ze krom trokken. Moest steeds een nieuwe stang kopen. Misschien moet hij dan gewoon een fatsoenlijke stang kopen. Je kan mij niet vertellen dat hij 600+ kg drukt...